Du kannst nicht auf Beleidigungen reagieren? Du traust Dich nicht, Konflikte anzusprechen? Du weißt nicht, wie Du auf Aggressionen regierst? Das ist kein Einzelfall! Wir bekommen so viel gelehrt, jedoch nicht, wie wir unsere Bedürfnisse ausdrücken und uns selbst abgrenzen können. Dieses Unvermögen: angemessen auf Konflikte und Aggressionen zu reagieren, trifft auf sehr viele Menschen in unserer Gesellschaft zu und das Gute ist: Du kannst es lernen. Ich zeige Dir, wie Du Kritik ansprechen kannst, in Konflikten & mit Aggressionen umgehst und wie Du Dich abgrenzen kannst.
Ziel:
* die eigene Kommunikation zu verbessern
* souverän auf aggressives Verhalten reagieren
* Konflikte und Probleme auf einfache und praktische Weise lösen
* eigene Sichtweisen auf Menschen zu ändern
Inhaltliche Schwerpunkte:
* auslösende Faktoren für Aggressionen und Gewalt
* Grundlagen der Aggression
* das Einmaleins der Gesprächsführung in Konfliktsituationen
* systemische, ressourcenorientierte Arbeitsweise